ニューヨークへ行きたいか～

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2017-04-08 19:16　

　　サイズが合わないブラ

バストアップに向けて努力して、バストサイズが大きくなってきたらすぐにブラを換えることが大切です。

また、ブラの耐用年数は着用回数９０回から１００回ほどと意外と短いものなので、サイズに変わりがなかったとしても一定期間ごとに新調するようにしましょう。

サイズが合わないブラや型崩れしてしまったブラは育乳の妨げとなります。

ブラが大きすぎたり小さすぎたりして体に合わない場合、胸にお肉を集めてもじきにずれてしまいます。

それだけでなく、バストが小さくなったり垂れたりして、形が悪くなってしまいます。

通販の方がかわいいブラが安く買うことができますが、バストアップをめざすなら正確なサイズを測って試着してから購入してください。

バストの小ささにお悩みなら、筋肉を鍛えることも有効な手段です。

鍛えた筋肉でバストを支えられれば、バストアップしやすい体になるでしょう。

ただ、筋トレだけに頼っていても今すぐバストアップ！とはなりません。

ですから、もっと色々な方向からの試みも継続して行いましょう。

心地良い眠りを十分に取ったり、血行を良くすることも必要です。

食べ物で胸を大きくしたという人もおられます。

バストアップに不可欠な栄養素を食べ物からとり、バストアップする方もいます。

例えるなら、タンパク質はおっぱいを大きくするには必須の栄養素です。

また、キャベツに多く含まれるボロンも胸のサイズを大きくするためにいいといわれています。

きもち：